Bewegungskurse

Im Alltag und in vielen Berufen ist stundenlanges Sitzen und wenig Bewegung kaum vermeidbar. Dadurch kommt die körperliche Aktivität viel zu kurz. Die beste Kombination ist Bewegung und Entspannung.

Tun Sie sich etwas Gutes und bewegen Sie sich!

Unsere Kursangebote:

Blackroll’n Relax
Aktuelle Kurstermine finden Sie unter Aktuelles

"Beweglich bleiben – ein Leben lang" (sensomotorische Bewegungsübungen)
Aktuelle Kurstermine finden Sie unter Aktuelles